In Zusammenarbeit mit der DAK


- für Personen mit schwacher wirbelsäulenumgebender Muskulatur

Inhalt des Kurses:
- Kräftigungs-, Dehn- und Mobilisierungsübungen, die aus
verschiedenen Modulen (Hanteln, Theraband, Matten, Geräte, etc.)
zusammengesetzt sind.

Jeder Teilnehmer erhält ein Begleitheftchen mit verschiedenen
Übungen für zu Hause.

Termine finden Sie in unserem Kursplan.
Die Kursgebühr wird zu 80% von der DAK übernommen.
Voraussetzung ist die regelmäßige Teilnahme.